Pediatra indica fatores que podem ser determinantes para a saúde nessa época do ano

• Carrinho de bebê

O ideal é escolher um carrinho que tenha proteção para chuva, frio e ventania. Um material que não permita a passagem de vento é importante, mas cuidado para não sufocar o bebê. Deixe sempre uma abertura para respiração.

• Exposição pós-banho

Primeiramente, evite banhos noturnos, quando as temperaturas são mais baixas. Também é importante que os banhos sejam rápidos, para não deixar o bebê muito aquecido e haver choque térmico. Outro fator de extrema importância é secar rapidamente o cabelo do pequeno, assim como vesti-lo. Quanto menos exposição no inverno, melhor.

• Controle as saídas

Em épocas de temperaturas gélidas, a recomendação é controlar ao máximo as saídas de casa. O ideal é sair somente em ocasiões inevitáveis, pois a variação de temperatura e exposição ao frio pode trazer consequências indesejadas ao bebê. O resguardo também protege a criança de ventos fortes e contato com diferentes tipos de vírus.

• Não exagere nas blusas

Em épocas de frio intenso, é comum os pais ou responsáveis agasalharem em excesso a criança. Isso pode causar um superaquecimento dos pequenos e, diante de exposição ao frio, a oscilação será maior e as chances de algum problema de saúde ocorrer se elevam. A temperatura que a criança deve estar é entre 36,5°C e 37,2°C e os pais devem se atender ao excesso de suor. Se houver transpiração em excesso, está na hora de tirar uma blusa.

• Boa alimentação

Manter a criança bem nutrida e hidratada é fundamental para a resistência do organismo diante do frio. Para igualar a temperatura externa, é natural que o corpo necessite de mais energia. Por consequência, o corpo precisa de uma alimentação reforçada. A melhor dica é não deixar a criança sem se alimentar por mais de duas ou três horas.

• Roupas adequadas

Essa, a mais óbvia. Porém, vale destacar a importância de toucas que cubram os ouvidos, luvinhas e, em caso de saídas em locais de vento forte, jaquetas e blusas que tenham tecido que impeça a passagem do vento. Blusas de lã e moletom são adequadas para usar somente por baixo desse tipo de agasalho corta-vento.